Кількість
|
Вартість
|
||
|
Люди, що стежать за своїм здоров'ям, зазвичай дотримуються правильного харчування. Окрім сирих фруктів і овочів, саме натуральні горіхи — ефективний засіб для додавання в щоденний раціон вітамінів, незамінних амінокислот і елементів. Широкий асортимент натуральних продуктів: горішків, насіння, сухофруктів і цукатів, — представлений в інтернет-магазині «iWAY» за доступними цінами. Замовити будь-який екотовар оптом і уроздріб можна онлайн на сайті.
Горіхи — джерело вітамінів і мінералів!
Різноманітні горіхи належать до того типу продуктів, користь яких для організму людини безперечна. Є дані, що вони складали значну частину дієти первісних людей. Були знайдені залишки 7 видів горіхів (серед них — фісташка, мигдаль, жолуді, каштани) і відповідного інструментарію для їх розколювання, які датуються Плейстоценовою епохою (780 000 років).
Згідно з відгуками покупців, горіхи:
- мають яскраві смакові властивості самі по собі;
- є цінною поживною добавкою до випічки, салатів, десертів;
- служать енергетичним корисним перекушуванням;
- можуть довго зберігатися без втрати поживної й смакової цінності.
Оскільки в них є вітаміни Е, В2, білки, фолати, волокна і такі мікроелементи як селен, фосфор, магній, кальцій, мідь, тому регулярне вживання декількох горішків в день замінить синтетичні БАДи, які зазвичай коштують недешево.
Горіхи благотворно впливають на серце і кровоносну систему, завдяки ненасиченим жирам Омега-3, ліноленовій кислоті й аргініну. Людям, хворим цукровим діабетом, показані горіхи, як продукти, що мають низький глікемічний індекс.
Які бувають горіхи та для чого їх використовують?
Не всі існуючі горіхи на Землі придатні в їжу, найпопулярнішими з їстівних вважаються:
- Кеш'ю — джерело міді (антиоксидант), магнію (міцні нерви) і заліза (гемоглобін). Завдяки високому вмісту білку, з нього готують кремовий сир і інші молочні продукти. Ідеальний для азіатських блюд: рису, локшини, карі, салатів.
- Волоський — на 65% складається з жирної кислоти Омега-3, що корисно для серця і мозкової діяльності. Використовується в самих різних блюдах, включаючи випічку і салати. З незрілих плодів навіть варять варення.
- Арахіс, він же “земляний горіх”, він же бобова рослина. У нім багато білку — мало вуглеводів. Багатий на вітаміни групи В, що відповідають за роботу мозку, нервової системи, нормалізацію тиску. Арахісова паста — найвідоміший смачний і поживний продукт.
- Кедровий — жирний і калорійний горіх, з високим вмістом вітаміну Е — природного антиоксиданту, а також магнію (нерви), фосфору (кістки) і цинку (імунітет). Надає родзинку салатам, кашам, пастам та ін.
- Мигдаль — налагоджує роботу ШКТ і балансує вагу. Завдяки білку в складі, з нього роблять молоко, сир, олію. Ефективний інгредієнт для десертів, випічки, фруктових салатів.
- Фундук — містить рекордну кількість магнію (сон, нерви), біотину. Позитивно впливає на судини, знижує ризик запалень. Випічка, десерти, салати — сфера його застосування.
- Бразильський — дуже поживний, з кремовою консистенцією, горіх, нагадує кедровий. Джерело селену, що підвищує імунітет. З нього роблять олію для заправок салатів, а також використовують в десертах, випічці, морозиві.
- Фісташка — самий низькокалорійний вид. Містить клітковину і незамінні амінокислоти. Насичує швидко і надовго. Використовують в десертах і випічці.
- Макадамія — позитивно впливає на серце і посудини, знижує холестерин. Окрім косметики, служить відмінною заправкою для супів, поке і блюд на грилі.
- Пекан — містить увесь спектр горіхової користі — багато білку, корисних жирів, мало цукру. Основне застосування у випічці й десертах.
Купити будь-який горіх або насіння з каталогу недорого можна онлайн в нашому магазині з доставкою по Києву та іншим містам України.
Багатий асортимент в магазині горіхів «iWAY»
Каталог екотоварів високої якості містить усі вищеперелічені горіхи, а також корисні сухофрукти та цукати, які відмінно замінять традиційні магазинні солодощі й цукерки. При цьому принесуть організму тільки користь, оскільки екологічно чисті фрукти сушать природним чином або методом сублімації. Без додавання хімії й консервантів.
Чому варто купити горіхи в інтернет-магазині «iWAY»?
Замовити екосмаколики у нас це:
- натуральні горіхи високої якості з благополучних регіонів світу;
- великий вибір для будь-яких цілей;
- різне фасування і красива екологічна упаковка;
- доступна вартість під будь-який бюджет;
- купівля оптом і уроздріб;
- швидка доставка кур'єром по Києву і транспортними перевізниками по Україні.
«iWAY» — горіхова користь для усіх!