Количество
|
Стоимость
|
||
|
Люди, следящие за своим здоровьем, обычно придерживаются правильного питания. Кроме сырых фруктов и овощей, именно натуральные орехи — эффективное средство для добавления в ежедневный рацион витаминов, незаменимых аминокислот и элементов. Широкий ассортимент натуральных продуктов: орешков, семечек, сухофруктов и цукатов, — представлен в интернет-магазине «iWAY» по доступным ценам. Заказать любой эко-товар оптом и в розницу можно онлайн на сайте.
Орехи — кладезь витаминов и минералов!
Разнообразные орехи относятся к тому типу продуктов, польза которых для организма человека бесспорна. Есть данные, что они составляли значительную часть диеты первобытных людей. Были найдены остатки 7 видов орехов (среди них — фисташка, миндаль, желуди, каштаны) и соответствующего инструментария для их раскалывания, которые датируются Плейстоценовой эпохой (780 000 лет).
Согласно отзывам покупателей, орехи:
- обладают яркими вкусовыми свойствами сами по себе;
- являются ценной питательной добавкой к выпечке, салатам, десертам;
- служат энергетическим полезным перекусом;
- могут долго храниться без потери питательной и вкусовой ценности.
Так как в них имеются витамины Е, В2, белки, фолаты, волокна и такие микроэлементы как селен, фосфор, магний, кальций, медь, то регулярное употребление нескольких орешков в день заменит синтетические БАДы, которые обычно стоят недешево.
Орехи благотворно влияют на сердце и кровеносную систему, благодаря ненасыщенным жирам Омега-3, линоленовой кислоте и аргинину. Людям, больным сахарным диабетом, показаны орехи, как продукты, имеющие низкий гликемический индекс.
Какие бывают орехи и для чего их используют?
Не все существующие орехи на Земле пригодны в пищу, самыми популярными из съедобных считаются:
- Кешью — источник меди (антиоксидант), магния (крепкие нервы) и железа (гемоглобин). Благодаря высокому содержанию белка, из него готовят кремовый сыр и другие молочные продукты. Идеален для азиатских блюд: риса, лапши, карри, салатов.
- Грецкий — на 65% состоит из жирной кислоты Омега-3, что полезно для сердца и мозговой деятельности. Используется в самых разных блюдах, включая выпечку и салаты. Из незрелых плодов даже варят варенье.
- Арахис, он же “земляной орех”, он же бобовое растение. В нем много белка — мало углеводов. Богат на витамины группы В, отвечающие за работу мозга, нервной системы, нормализацию давления. Арахисовая паста — самый известный вкусный и питательный продукт.
- Кедровый — жирный и калорийный орех, с высоким содержанием витамина Е — природного антиоксиданта, а также магния (нервы), фосфора (кости) и цинка (иммунитет). Придает изюминку салатам, кашам, пастам и др.
- Миндаль — налаживает работу ЖКТ и балансирует вес. Благодаря белку в составе, из него делают молоко, сыр, масло. Эффективный ингредиент для десертов, выпечки, фруктовых салатов.
- Фундук — содержит рекордное количество магния (сон, нервы), биотин. Положительно влияет на сосуды, снижает риск воспалений. Выпечка, десерты, салаты — сфера его применения.
- Бразильский — очень питательный, с кремовой консистенцией, орех, напоминает кедровый. Источник селена, повышающего иммунитет. Из него делают масло для заправок салатов, а также используют в десертах, выпечке, мороженом.
- Фисташка — самый низкокалорийный вид. Содержит клетчатку и незаменимые аминокислоты. Насыщает быстро и надолго. Используют в десертах и выпечке.
- Макадамия — положительно влияет на сердце и сосуды, снижает холестерин. Кроме косметики, служит отличной заправкой для супов, поке и блюд на гриле.
- Пекан — содержит весь спектр ореховой пользы — много белка, полезных жиров, мало сахара. Основное применение в выпечке и десертах.
Купить любой орех или семечки из каталога недорого можно онлайн в нашем магазине с доставкой по Киеву и другим городам Украины.
Богатый ассортимент в магазине орехов «iWAY»
Каталог эко-товаров высокого качества содержит все вышеперечисленные орехи, а также полезные сухофрукты и цукаты, которые отлично заменят традиционные магазинные сладости и конфеты. При этом принесут организму только пользу, так как экологически чистые фрукты сушат естественным образом или методом сублимации. Без добавления химии и консервантов.
Почему стоит купить орехи в интернет-магазине «iWAY»?
Заказать эко-вкусняшки у нас это:
- натуральные орехи высокого качества из благополучных регионов мира;
- большой выбор для любых целей;
- разная фасовка и красивая экологичная упаковка;
- доступная стоимость под любой бюджет;
- покупка оптом и в розницу;
- быстрая доставка курьером по Киеву и транспортными перевозчиками по Украине.
«iWAY» — ореховая польза для всех!